Milo sejak dahulu menjadi pilihan para orang tua untuk sarapan anak sebelum pergi ke sekolah. Milo menjadi pilihan menu sarapan sehat untuk anak karena sangat mudah dibuat dan praktis. Selain itu rasa coklatnya yang lezat sangat disukai oleh anak-anak.
Cara Membuat Menu Sarapan Alpukat Milo yang Cepat dan Mudah
Membuat sarapan di pagi hari tentu merupakan hal yang merepotkan karena harus segera bersiap untuk segala aktifitas. Namun ada menu sarapan sehat untuk anak yang sangat mudah dibuat yaitu alpukat Milo dan berikut ini cara membuatnya :
- Siapkan alpukat dan milo susu bubuk.
- Kupas alpukat dan masukkan ke dalam blender atau kocok secara manual agar alpukat menjadi hancur seperti jus.
- Setelah selesai, taburkan bubuk milo ke dalam kocokan alpukat tadi.
- Kocok kembali hingga tercampur merata sembari tuangkan air hangat sedikit demi sedikit hingga tercampur dan menghasilkan alpukat kocok yang lembut.
- Tambahkan susu kental manis untuk rasa manisnya.
- Sajikan dengan tambahan es batu atau tidak sesuai selera anak.
Manfaat Sarapan Untuk Anak Sebelum Melakukan Aktifitas
Sarapan adalah kewajiban terutama bagi anak karena banyak sekali manfaatnya dan berikut ini adalah manfaat sarapan untuk anak :
- Menjaga kesehatan anak
Dengan sarapan maka segala aktifitas anak dapat dilakukan oleh anak tanpa hambatan. Tentu hal tersebut membutuhkan tenaga yang cukup banyak, itulah manfaat dari sarapan selain dapat memberikan tenaga juga dapat menjaga kesehatan anak.
- Menjaga konsentrasi otak
Anak memerlukan konsentrasi otak dalam melakukan segala aktifitasnya karena anak masih dalam tahapan belajar dan mengenal lingkungan yang ada di sekitarnya. Oleh karena itu anak memerlukan sarapan agar konsentrasi pada otak tetap terjaga.
- Menumbuhkan tindakan positif pada anak
Anak yang lapar biasanya akan bertindak agresif karena tubuhnya terasa tidak nyaman. Oleh karena itu sarapan sangat penting, agar anak dapat lebih tenang dan bertindak positif. Jika anak merasa tubuhnya nyaman dan dapat bertindak positif maka proses belajar akan lebih mudah.
- Disiplin tumbuh dalam diri anak
Belajar disiplin dimulai dari hal kecil yaitu sarapan, karena anak akan belajar bagaimana cara mengatur waktu untuk sarapan sebelum berangkat sekolah. Jika anak dapat mengatur waktu setiap harinya untuk sarapan, maka secara otomatis anak belajar untuk disiplin waktu. Ini merupakan cara termudah untuk melatih anak agar lebih disiplin.
Itulah informasi mengenai menu sarapan sehat untuk anak yaitu alpukat milo dan manfaat sarapan bagi anak sebelum beraktifitas di sekolah atau dimanapun aktifitasnya. Untuk informasi resep dan segala detail mengenai produk susu milo dapat dilihat pada website www.milo.co.id.
